الكركم نبات عشبي من فصيلة الزنجبيل ينمو في كثير من بقاع الأرض، وللكركم عدة فوائد أهمها
التخلص من مشكلة الصداع والألام المصاحبة للعادة الشهرية لدى النساء.
يساعد الكركم في علاج التهابات الأمعاء لإحتوائه على خواص تساعد على تقليل التهابات الأمعاء وتقليل قرحة المعدة الأثنى عشر
يساعد على زيادة وتنشيط إفراز الصفراء ويزيد ذوبان حصوات المرارة.
يحتوي الكركم على خواص مطهرة ومضادة للجراثيم ويستخدم في شفاء الجروح والحروق.
يساعد في الحفاظ على صحة الكبد والوقاية من تليف الكبدلأن الكركم يساعد الكبد على إنتاج المزيد من الإنزيمات التي تساعد على تنقية الدم والذي بدوره يساعد على تحسين وظائف الكبد .
يساعد في علاج التهاب المفاصلالروماثويدي لإحتوائة على مضادات الأكسدة.
يساعد على التخلص من آلام العمود الفقري والرقبة التي يعاني منها الكثيرون.
يساعد في الوقاية من الزهايمر الذي يعمل على تدمير الغلاف المحيط بالمخ والخلايا العصبية ويعمل على إزالة تراكم الترسبات في الدماغ .
