الصحة تحذر: أمراض جلدية شائعة في الصيف وطرق الوقاية منها
كشفت وزارة الصحة والسكان عن أبرز الأمراض الجلدية التي تزداد شيوعًا خلال فصل الصيف، نتيجة ارتفاع درجات الحرارة وزيادة نسبة الرطوبة وانتشار الفيروسات والفطريات في الجو. وأكدت الوزارة أهمية الوقاية والعناية بالبشرة لتفادي هذه المشكلات، وفيما يلي أبرز الأمراض الجلدية الصيفية:
1. تصبغات البشرة وحروق الشمس
- تحدث نتيجة التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة.
- تؤدي إلى حروق وتقشر الجلد وتغير لونه.
- الوقاية:
- تجنب التعرض للشمس من الساعة 10 صباحًا حتى 4 عصرًا.
- استخدام واقٍ شمسي مناسب وتجديده كل بضع ساعات.
- البحث عن أماكن مظللة وارتداء قبعات ونظارات شمسية.
2. التينيا الملونة
- عدوى فطرية تظهر كبقع بيضاء أو بنية فاتحة أو وردية على الجلد
- الوقاية:
- ارتداء ملابس قطنية تسمح بتهوية الجسم.
- تجنب الملابس الصناعية.
- الاستحمام بعد السباحة لتقليل خطر العدوى الفطرية.
3. العدوى البكتيرية
- تنتقل بسهولة في الأماكن المزدحمة، خاصة بين الأطفال وأصحاب البشرة الحساسة.
- الوقاية:
- استخدام الأدوات الشخصية فقط.
- الاستحمام اليومي، خصوصًا أثناء السفر أو بعد التواجد في أماكن عامة.
4. حمو النيل (الطفح الحراري)
- يظهر كحبوب حمراء صغيرة مصحوبة بحكة نتيجة التعرق والحرارة
- الوقاية والعلاج:
- ارتداء ملابس خفيفة وقطنية.
- التهوية الجيدة والاستحمام بالماء البارد.
- استخدام كريمات مهدئة بعد استشارة الطبيب.
- في الحالات المتقدمة، قد يتطلب الأمر مضادًا حيويًا.
5. الطفح الجلدي والإكزيما
- يظهر بسبب التعرق، الحرارة، أو انسداد الغدد العرقية.
- ينتشر في مناطق مثل المرفقين، اليدين، وطيات الجلد.
- الوقاية:
- تجنب الملابس الصناعية.
- استخدام مضادات للحكة عند الحاجة.
- الحفاظ على النظافة الشخصية وتجنب الحرارة المرتفعة.
6. الدمامل العرقية
- التهابات تصيب بصيلات الشعر نتيجة التعرق الزائد.
- تظهر غالبًا في المناطق المغلقة من الجسم.
- الوقاية:
- الحفاظ على نظافة الجلد.
- ارتداء ملابس مريحة وتهوية الجسم جيدًا.
7. الكلف والنمش
- من المشكلات الجلدية الشائعة لدى النساء في الصيف.
- تظهر على شكل بقع داكنة أو نقط بنية على الوجه.
- الوقاية:
- استخدام واقٍ شمسي بانتظام.
- تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس.
8. حب الشباب
- يزداد ظهوره في الصيف، خاصة لدى أصحاب البشرة الدهنية.
- غسل الوجه بانتظام بمستحضرات مناسبة.
- تجنب لمس أو الضغط على الحبوب.
- استخدام منتجات غير دهنية للعناية بالبشرة.
نصيحة ختامية:
الوقاية تبدأ من العناية اليومية بالبشرة، واتباع الإرشادات الصحية البسيطة يمكن أن يحميك من كثير من المشكلات الجلدية المزعجة في الصيف. لا تتردد في استشارة طبيب الجلدية عند ظهور أي أعراض غير معتادة.
