طبق الفتة من الطقوس المصرية التي لا يخلو منها أي بيت مصري خلال أيام عيد الأضحى 2021 وتحتوي على سعرات حرارية كبيرة.
السعرات الحرارية لطبق الفتة
صرحت رحاب سيد، طبيبة تعذية، أن طبق الفتة يحتوى على فوائد كثيرة وسعرات حرارية عالية وذلك بسبب شوربة الضاني التي تحتوى على مكونات دسمة.
يحتوى طبق الفتة حجم 200 جرام على 1400 سعرحراري وهي نسبة عالية جدًا بسبب كثرة النشويات والدهون فيها.
مكونات فتة عيد الاضحى 2021 في مصر
تتكون فتة عيد الاضحى 2021 في مصر من رز وخبز وصلصة وشوربة ضاني أو لحم دسم والكثير من الثوم.
فوائد طبق الفتة المصري
وأضافت الدكتورة رحاب، فوائد طبق الفتة يحتوى على بروتينات وفيتامينات وأملاح معدنية .
وحذرت من الإفراط منها لان الكثير من الدهون قديتسبب في أمراض القلب وارتفاع نسبة الكوليسترول.
- فئات. ممنوعة من تناول فتة العيد :
- أصحاب مرض السكر من النمط الثاني.
- أصحاب أمراض الضغط والشرايين.
- أصحاب السمنة الزائدة.
