كشفت وزارة الصحة والسكان، عن الأغذية التي يجب أن يتم تناولها خلال فترة الحمل، وذلك في إطار تقديمها عدد من النصائح والإرشادات المهمة للمواطنين.
الأغذية الواجب تناولها خلال فترة الحمل
-اللحوم والبقوليات توفر للجسم ما يحتاجه من بروتين، وحمض الفوليك، والحديد
-الخضروات والفواكه لأنها غنية بمضادات أكسدة وألياف وفيتامينات
-الحبوب الكاملة لأنها مصدر جيد للطاقة
-منتجات الألبان أفضل مصدر للكالسيوم
