فيديو| أستاذ علم نفس: الابتعاد عن مواقع التواصل أفضل الطرق لمواجهة اكتئاب كورونا

في home-slider-right, فيديو

قالت الدكتورة إيمان جمال الدين أستاذ علم النفس بجامعة عين شمس، إن الفترة الطويلة التي نقضيها في المنزل، بسبب جائحة كورونا، من الطبيعي أن تصيب الجميع بالقلق.

وأضافت إيمان جمال الدين عبر مداخلة هاتفية لـ إكسترا نيوز، أن إحساس التقييد في المنزل شيء مزعج، ولكن يجب النظر للجانب الإيجابي في الأزمة.

وأشارت أستاذ علم النفس إلى أنه من ضمن تلك الإيجابيات، أن الجلوس في المنزل يساعد على اكتشاف مواهب مشتركة بين أفراد الأسرة، وتنمية المواهب.

وأوضحت “جمال الدين” أنه من الضروري التكيف مع الظروف الحالية، والبحث الدائم عما كنا نرغب في تعلمه والتفرغ له ما قبل كورونا.

وتابعت أن التكيف يتم عن طريق البحث عن إهتمامات مشتركة بين الأسرة، مثل تفاهم الأباء مع أبنائهم ، والتحدث إليهم بشكل أكبر، والأبتعاد عن وسائل التواصل الإجتماعي قدر الإمكان.

المواضيع المرتبطة

الجازولية تحتفل بذكري الحسين ونصر أكتوبر وتبعث ببرقية دعم للرئيس السيسي في أجواء إيمانية مفعمة بالنفحات الروحية والاعتزاز الوطني،

Read More...

تعاون استراتيجي بين مركز الإحصاء – أبوظبي ومجموعة سلال لدعم دقة البيانات في قطاع الزراعة والغذاء

أعلن مركز الإحصاء – أبوظبي ومجموعة “سلال”، الرائدة في قطاع الأغذية والتكنولوجيا الزراعية في إمارة أبوظبي، عن توقيع اتفاقية

Read More...

جابر البغدادي يحتفل بزفاف نجله عمرو بحضور نواب وشيوخ وقيادات مستقبل وطن.. ومحمود الليثي يحيي الحفل

في ليلة استثنائية جمعت نخبة من القيادات السياسية والشخصيات العامة، احتفل جابر البغدادي، رجل الأعمال والأمين المساعد لحزب مستقبل

Read More...

قائمة الموبايل