فيديو| أستاذ علم نفس: الابتعاد عن مواقع التواصل أفضل الطرق لمواجهة اكتئاب كورونا

في home-slider-right, فيديو

قالت الدكتورة إيمان جمال الدين أستاذ علم النفس بجامعة عين شمس، إن الفترة الطويلة التي نقضيها في المنزل، بسبب جائحة كورونا، من الطبيعي أن تصيب الجميع بالقلق.

وأضافت إيمان جمال الدين عبر مداخلة هاتفية لـ إكسترا نيوز، أن إحساس التقييد في المنزل شيء مزعج، ولكن يجب النظر للجانب الإيجابي في الأزمة.

وأشارت أستاذ علم النفس إلى أنه من ضمن تلك الإيجابيات، أن الجلوس في المنزل يساعد على اكتشاف مواهب مشتركة بين أفراد الأسرة، وتنمية المواهب.

وأوضحت “جمال الدين” أنه من الضروري التكيف مع الظروف الحالية، والبحث الدائم عما كنا نرغب في تعلمه والتفرغ له ما قبل كورونا.

وتابعت أن التكيف يتم عن طريق البحث عن إهتمامات مشتركة بين الأسرة، مثل تفاهم الأباء مع أبنائهم ، والتحدث إليهم بشكل أكبر، والأبتعاد عن وسائل التواصل الإجتماعي قدر الإمكان.

المواضيع المرتبطة

توك شو ” من ماسبيرو ” الأحد القادم.. محمود التميمي : بعد ٣ أشهر من العمل مستعدون للانطلاق في عيد الإعلاميين

بعد تحضيرات امتدت ثلاثة أشهر أعلن التليفزيون المصري برئاسة المخرج محمد الجوهري عن موعد إطلاق برنامج ” من ماسبيرو

Read More...

بمشاركة رامي رضوان.. إطلاق برنامج «من ماسبيرو» على القناة الأولى الأحد المقبل

أعلن التليفزيون المصري عن إطلاق برنامج “من ماسبيرو”، والذي يبث عبر شاشة القناة الأولى، من تقديم: رامي رضوان، مريم

Read More...

طرق حجز قطارات عيد الأضحى 2026

أعلنت الهيئة القومية لسكك حديد مصر إتاحة الحصول على تذاكر السفر عبر عدد من الوسائل المختلفة، بهدف تسهيل الإجراءات

Read More...

قائمة الموبايل